Vitamine

Vitaminele sunt substanțe chimice organice care sunt obligatorii, în cantități mici, pentru ca organismele noastre să fie cât mai sănătoase posibil. Desigur, organismul nu poate să sintetizeze toate vitaminele, așa că o parte din ele trebuie procurate din alimentație sau, în anumite cazuri, din vitamine tip suplimente. O curiozitate ar fi că organismul nostru poate sintetiza doar vitamina D cu ajutorul soarelui care... Citeste mai mult